坐月子
月子 ，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，西山区月子月嫂服务收费，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。在坐月子的过程当中，西山区月子月嫂服务收费，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。月嫂的工作就是在月子期间照顾帮助产妇进行恢复，负责产妇生活的方方面面。
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请月嫂都有什么好处呢？
帮助宝妈解决大部分月子常见问题
很多家长很重视产妇和宝宝的照顾，但可能缺乏经验，哪怕给宝宝洗澡都要好几个大人忙活大半天，稍微弄不好还容易造成宝宝感冒或脐炎，月嫂的话一般一个人就可以搞定。
宝妈产后容易发生堵奶、涨奶、乳汁不足等问题，有了月嫂，这些问题大部分可以解决了！而月子里人来人往总是对产妇休息有所打扰，有了专业月嫂对小宝贝的照顾，产妇更能安心休养了。
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月嫂工作纪律（下）
第十四条 照看婴幼儿要细心专注，不可一心二用。照看、接送入托、入学儿童过马路时，一定要手牵手，不可远离自己半步。
第十五条 不要随意乱动、乱用雇主及其家庭成员的**日常生活用品，老人、病人或儿童的营养品，更不能偷吃。
第十六条 对雇主及其家庭成员或者来客的遗忘、遗失、遗落的财物，无论贵贱大小，均要及时告知雇主，并放在显眼位置。
第十七条 对所经手的生活费用支出，及时索要凭证，按时记账，同雇主报账时，主动提交账本，严禁报假帐。
第十八条 服务期满或中途离职，应主动配合雇主清点自己携带的物品。
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月嫂需知——月子期间应该吃的15样东西
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治 疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治 疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的** 佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治 疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便 秘。
8.猪蹄能补 血通乳，可治 疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血，可治 疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便 秘。
11.糯米性味甘平，补中益 气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚 气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。
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如何挑选月嫂——性格相投
性格相投是来自两方面的，与这家的产妇相处融洽的月嫂，不一定就适合于另一家。温柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利；手脚麻利的月嫂又会被慢性子的家庭认为做事不细心。因此在雇用月嫂之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并对月嫂的秉性性格进行初步了解，避免请到不合心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通话交流，以免和月嫂在交流上存在障碍。
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