来自重庆的吕同学来速乐之前是做餐饮方面工作的，加上平时应酬也多，在饮食方面从未控制。经常会有好友晚上约出去喝“夜啤酒”，都是豪爽的答应，慢慢的就发现体重越来越重，完全不受控制了。因为自己的体重原因，很多女孩子都不愿意和他交往，觉得形象不太好，这样让吕同学感到有些无奈。
没有科学的训练方法，事倍功半
吕同学之前自己在家也尝试过运动减肥，和很多小伙伴一样，办张健身卡，想起就去动一下，出了健身房继续大吃大喝。在这样没有管束的情况下，吕同学不但没减，反而因为运动了，食量变得更大。这样的情况让吕同学苦恼不已。
坚持就有变化
在训练期间，吕同学的努力大家都有目共睹，严格要求自己、咬牙坚持。因此每周的体重汇报吕同学都有可喜的成绩。他自己也说：虽然训练是辛苦，但是整个人却变得越来越精神，状态越来越好，自己以前很多不好的习惯也慢慢的改掉了，自己都为自己感到高兴。
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